GINNASTICA BIOENERGETICA ORIENTALE

Rilassati.
Respira.
Allunga.
Tonifica.
Allontana i malesseri.
Ritrova il benessere del corpo e la tranquillità della mente.
Prova la GINNASTICA BIOENERGETICA ORIENTALE|
Un mix di tecniche di Yoga, Qi gong, Zen stretching, le principali discipline fisiche orientali, grazie a cui ritrovi scioltezza, elasticità muscolare, mobilità articolare e benefici effetti su sistema nervoso e umore.

Esercizi statici e dinamici, tecniche di respirazione e rilassamento, sequenze di posture.
Vieni a provare e sperimenta la sensazione di benessere che ne deriva dopo ogni sessione e per i giorni successivi.
Abbi cura del tuo corpo. E’ l’unico posto in cui devi vivere.

Ad Alba, ogni giovedì.
Lezione di prova gratuita.
Per ulteriori info contattami qui sulla pagina o al numero 347 6959766

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